rinatura Salatkernmix Bio 100 G

Rinatura Bio Salatkernmix 100 G

Verfeinert Salat
2,29 €
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22,90 € / 1 kg
Artikelnummer: RIL/25913

VegetarischVeganLaktosefreiBIO
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Beschreibung

Rinatura Bio Salatkernmix 100 G

Ein Mischung aus Sonnenblumenkernen, Kürbiskernen, Sesam und Pinienkernen zum Bestreuen von Salaten, für Bratlinge, Müslis, Joghurt oder Gemüsegerichte. Auch zum Brotbacken zu empfehlen.

Produkt Infos

Zusatzinformation

ZutatenSonnenblumenkerne*, Kürbiskerne*, Pinienkerne*, Sesam* (*= aus kontrolliert ökologischem Anbau)
AllergeneSesam und Sesamerzeugnisse, Im Produktionsbetrieb werden auch glutenhaltiges Getreide, Schalenfrüchte, Erdnüsse und Soja abgefüllt.
Nährwertinfo (pro 100 g)Energie (kJ)2212
Energie (kcal)529
Fett (g)35
davon gesättigte Fettsäuren (g)5,2
Kohlenhydrate (g)23
davon Zucker (g)2,4
Eiweiß (g)28
Salz (g)0,03
InverkehrbringerRILA Feinkost-Importe GmbH & Co. KG Hinterm Teich 5 D - 32351 Stemwede-Levern
Herstellerseitewww.rinatura.de
VerkehrsbezeichnungKernemischung
ArtikelnummerRIL/25913

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Rezept

Asiatische Soja-Pfanne
(für 4 Personen)
Asiatische Soja-Pfanne
125 g RINATURA Soja-Stücke
2 Paprika (grün, gelb)
1/2 Bund Frühlingszwiebeln
1 Glas RINATURA China-Gemüse
4 EL Omega-3-Öl
1/4 L RINATURA Gemüsebrühe
3 EL RINATURA Tamari Soja-Würzsauce
Etwas RINATURA Kräutersalz
50 g RINATURA Salat-Kernemix

Zubereitung

Die Soja-Stücke 15 Minuten in Wasser einweichen und ausdrücken. Paprika und Frühlingszwiebeln putzen und in Streifen bzw. Ringe schneiden. China-Gemüse abtropfen lassen.
Öl in einer Pfanne erhitzen, die Soja-Stücke darin hellbraun anbraten. Gemüse zufügen und dünsten. Brühe angießen, mit Kräutersalz und Tamari abschmecken und unter Rühren 10 Minuten köcheln lassen. Nach Ende der Garzeit mit dem Salat-Kernemix bestreuen.

Reichen Sie dazu Reis.

Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten plus Einweichzeit

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